Vive l'Eté !
Millepertuis,
Hypericum perforatum
"J'apporte la lumière là où elle manque !"
Millepertuis est LA plante associée traditionnellement au solstice d'été, le 21 juin, point culminant de la lumière du soleil, avant son lent retrait. Millepertuis fait partie des 7 plantes médicinales cueillies traditionnellement vers la St-Jean. Le macérât huileux préparé avec ses sommités fleuries est un bienfait pour la peau et les nerfs. Je vous donne la recette ci-après.
L'esprit de Millepertuis nous invite à nous relier au Vivant par son énergie irradiante de joie, d'amour et de beauté !
Bel été ! Fabienne
Recette de macérat de Millepertuis
1) Par une belle journée ensoleillée, je cueille assez de sommités fleuries de Millepertuis (non flétries). A titre indicatif 50g de fleurs = environ 150ml d'huile végétale. Le Millepertuis se reconnaît facilement : si je l'écrase entre mes doigts, des traits rouges violets apparaissent sur mes doigts, c'est l'hypéricine, principe actif précieux du Millepertuis.
2) Je laisse les fleurs pré-sécher une journée dedans à l'ombre sur un linge propre (pour laisser évaporer l'humidité).
3) Dans un bocal stérilisé (10 min. à 100°) et refroidi, je dépose les fleurs de Millepertuis en tassant légèrement et je recouvre - jusqu'à 2 cm au-dessus des fleurs - d'huile d'olive extra-vierge, 1ère pression à froid, bio ou artisanale.
4) Je ferme le bocal avec un tissu + élastique pour laisser l'humidité s'évaporer.
5) Le mélange repose 40 jours sur le bord d'une fenêtre ensoleillée et je remue tous les 2-3 jours, (bien remettre le tissu sur le bocal après le brassage). Peu à peu, l'huile se teinte d'un beau rouge lumineux tiré de l'hypéricine : c'est le signe d'une belle macération.
6) Après 40 jours, je filtre le macérât avec un filtre à thé non blanchi.
7) Je transvase dans une bouteille teintée (bleue ou brune) et j'étiquette la bouteille avec le nom de la plante, la date et le lieu de cueillette. Le macérât obtenu se conserve 1 à 2 ans à l'abri de la lumière.
Usages
- Coups de soleil et brûlures légères — appliquer en couche fine sur la peau refroidie
- Inflammations cutanées, cicatrices, peaux irritées — masser doucement
- Douleurs nerveuses et névralgies — masser en friction sur la zone douloureuse
Précautions
- Photosensibilisant en usage interne à forte dose — évitez d'exposer au soleil une peau fraîchement enduite
- Ne pas appliquer sur une plaie ouverte
- Conserver à l'abri de la lumière pour préserver l'hypéricine.
Gratitude Millepertuis !
Elément Terre
Plantes sauvages
"La Cueillette sauvage, don précieux de Mère Nature aux Humains..."
Robin Wal Kimmerer
Dans nos préalpes, le temps de la cueillette bat son plein ! Les Plantes sauvages, cadeaux de Mère Nature, poussent à profusion pour notre vitalité ! Je vous invite à les découvrir lors d'une ballade cueillette, pour composer une tisane, préparer une recette médicinale ou comestible, un apéritif sauvage "Tapas des prés", un repas complet ou simplement pour un moment coeur à coeur avec le Vivant !
Prochain rendez-vous dès le 13 juin !
Infos dates sous Cueillette sauvage
Formation en Nature avec Rozenn
Avec Rozenn, une vision holistique de l'ergothérapie, enrichie de la trame des 8 Shields, qui accompagne l'être selon les attributs et qualités des éléments autour de la roue des saisons. Un voyage corps, âme, esprit de 2 jours dans un lieu magique, au coeur de la Nature. J'ai la joie d'y intervenir comme Cueilleuse en préparant les repas aux Plantes sauvages et en animant un atelier durant cette session.
A la joie de vous y rencontrer !
Rituels
“Les saisons sont une exquise symphonie : quatre mouvements parfaits en intime harmonie les uns avec les autres.“ Arthur Rubinstein
"Le rituel éveille en nous le sacré."
Dans une vision librement adaptée de nos sagesses ancestrales occidentales, je vous invite à célébrer le mouvement des saisons et les Eléments du Vivant. Dans ce monde en profonde mutation, accueillons et activons ensemble - corps, âme, esprit - les énergies créatrices et lumineuse du Vivant, reflets des êtres de lumière que nous sommes. Accompagnons-nous à agir, aimer et penser avec le coeur, pour notre harmonie et celle du Monde !
Les célébrations autour du Feu sont suivies d'un partage convivial où une soupe servie avec du délicieux pain artisanal est complétée d'un encas simple apporté par chacun,e !
Tambours et voix bienvenus !
A la joie de cheminer avec TOI au coeur des Saisons... Bienvenue ! Fabienne et Sébastien
PS la prochaine célébration a lieu le 31 octobre.
Ateliers enfants et ados
Rencontre la magie du Vivant en Toi à travers l'énergie des Plantes sauvages médicinales et comestibles !
A la joie de tE rencontrer lors d'une activité !
Fabienne